寶寶一吹空調就生病?

來源: 日期:2019-06-20訪問量:

(本報記者 吳英模)

家長提問

天一熱,空調就成了必備的保命神器!但家婆說孩子還小不能吹空調,否則受了寒就是一輩子的事。于是死活不讓孩子吹空調,可不吹空調,孩子又熱得哭鬧。這空調孩子到底能不能吹?怎麼吹?

三亞市婦幼保健院兒内科副主任醫師謝丹:天熱不開空調,大人都會感覺特别煎熬,更别說體溫調節能力較差的小寶寶了。高溫很容易讓寶寶中暑、脫水,還容易讓寶寶身上長濕疹、痱子。所以,天熱的時候是要給寶寶開空調的。但生活中也确實出現了由于吹空調導緻受涼,引起感冒、流鼻涕、鼻塞,出現腹痛、腹瀉等。空調吹久了,會感覺皮膚、鼻腔、喉嚨幹燥,還有人會出現打噴嚏、咳喘等過敏症狀,甚至出現頭暈、耳鳴、乏力。這就是所謂的“空調病”。

“空調病”是啥?“空調病”并不是由于空調降溫制冷造成的,而是空氣污染和病原體的傳播引起的一系列表現,也就是說“空調病”不是吹出來的,是空調使用不當導緻的!隻要科學合理使用空調,就不會出現上述情況。

如何科學合理使用空調?

1、定期清洗空調。空調工作時抽進室内的空氣,經過潮濕的蒸發器後,再吹回室内,時間長了,空調的過濾網和散熱片上會積聚大量的有害物質,如粉塵、細菌及黴菌,容易引發呼吸道疾病。所以最好定期請專業師傅對空調進行徹底的維護和清洗。這是保證健康的基礎。

2、空調溫度不可過低,适當增加室内濕度。空調溫度最好設定在24~28℃之間,保證室溫在26℃左右,室内外溫差盡量不要超過 7℃。當空氣濕度控制在 40%~60% 時,病原體緻病力、傳播能力會迅速下降,此濕度環境下,人也會感到更舒适。可栽種适宜的室内植物或使用加濕器來保持合适的濕度。

3、避免驟然的溫度變化。不要帶寶寶突然進入或離開空調房,驟然的溫度變化會讓寶寶感覺不舒服甚至生病。出門時可以提前10分鐘左右把空調關掉,待室溫慢慢回升,寶寶适應後再出門;從室外回來時,先給寶寶擦幹汗,休息一會兒後再開空調,避免受涼感冒。

4、避免空調風直吹寶寶。寶寶體溫調節中樞尚未發育完善,直接對着空調吹,風力過大,全身毛細血管收縮,體溫降低過度,容易導緻發熱、肺炎、口眼歪斜等多種疾病。最好讓空調的出風口沖牆吹,或者安裝一個“空調擋風闆”,讓空調的涼風不直吹嬰兒床及寶寶經常玩耍出入的地方。睡覺時要給寶寶蓋上空調被,防止寶寶着涼。

5、加強空氣流通。長時間開空調不通風,容易造成空氣污濁、缺氧、細菌滋生越來越多等問題。所以,每隔2~3個小時,要給室内通風換氣10~15分鐘。也可以把遠離空調的一扇窗戶開一個小縫,保證室内空氣流通。

6、禁止室内抽煙等空氣污染行為。室内抽煙、炒菜産生的油煙都會使室内污染加重,明顯提高兒童哮喘發病率。因此室内要經常通風,尤其在開空調的房間不要吸煙,炒菜時要注意通風。

 

                                轉載《三亞日報》2019年6月19日第7版